Haber / Barış Çoban
Havaların soğuması ve yağışların başlamasıyla birlikte Türkiye genelinde artan grip salgını, Mersin’de de artış göstermeye başladı. Mersin’de yer alan aile sağlık merkezlerinde (ASM) ve hastanelerin acil servislerinde grip vakaları nedeniyle ciddi yoğunluk yaşandığı bildiriliyor. Çabuk bulaşabilen bir hastalık olduğu için hızlıca yayılan gribe karşı alabilecek önemleri ve gripten korunmak için alınabilecek önlemleri Eczacı Aybüke Kırılmaz ile konuştuk.
“Mersin’de grip salgını ciddi oranda arttı”
Havaların bir anda soğuyup ısındığını belirten Aybüke Kırılmaz, bu durumun hastalıklara yol açtığını ve Mersin’in de bu durumdan çok etkilendiğini ifade etti.
Grip salgınının Mersin’de ciddi oranda arttığını belirten Kırılmaz, “Geçen hafta sonu biz bir nöbet geçirdik. Çok ciddi gribal enfeksiyon hastası geldi bize reçetesiyle birlikte. Mersin’de grip salgını ciddi oranda arttı” dedi.
Gripten nasıl korunabiliriz?
Gribin çok hızlı yayılabilen bir hastalık olduğunu açıklayan Kırılmaz, “Hastalanmamak için ilk etapta beslenme ve uyku düzenlerine çok dikkat edilmeli. Kabalık ortamlarda maske kullanımını öneriyorum. Özellikle toplu taşıma araçlarını kullanırken maske takmak gerekiyor. Çünkü; birimiz hasta olduğumuz zaman, o virüsü kapalı ortamda herkese yaymış oluyoruz maalesef. Böylece diğer vatandaşlar da hastalanabiliyor. Bununla beraber çok ciddi C vitamini takviyesi öneriyorum ben. Çünkü; C vitamini bizim hem bağışıklık sistemimizi destekliyor hem de gerçekten grip, soğuk algınlığı gibi durumları daha hızlı atlatmamıza yardımcı oluyor. Ayrıca günlük bir multivitamin tüketmek de çok değerli bizim için. Multivitamin çinko içeriyor, çinko vücudumuz için çok değerli. Vatandaşlar günlük almaları gereken D vitaminlerini ve omegalarını da alırlarsa hastalığa yakalanma risklerini azaltmış olurlar” diye kaydetti.