Ruh sağlığının kişinin özelliklerini yönetebilmesi, zorluklarla baş edebilmesi, sürdürebilmesi ve günlük yaşama katılabilmesiyle genişlettiğini belirten Prof. Ancak kişinin yaşam yaşamı, sosyal koşulları ve ekonomik koşulları da ruhsal iyilik halini etkiler. Uzun süreli ayrılıklar, ekonomik zorluklar, güvensiz barınma koşulları, şiddet ve şiddet, bireyin ruhsal açıdan açılması-dan zorlanmasına neden olabilir. Bu nedenle ruhu korumayı yalnızca kişinin kendi çabasıyla ortaya koyması yeterli değildir' dedi.
Ruh sağlığının desteklenmesi için bireysel başlatma özelliklerinin geliştirilmesinin yanında insanların güvenli ve yaşam koşullarına sahip olup olmadığına da önem taşıdığını belirten Taymur, eğitim imkanlarının ayrılabilir, çalışma koşullarının kalıcı ve sağlık hizmetlerine erişiminin kolaylaştırılmasının koruyucu bakımın önemli parçaları olduğu kaydedildi. Çocukluk dönemindeki deneyimlerin ruh sağlığının kabul edilmesinin önemli bir rol oynadığını eden Prof. Dr. Taymur, güvenli aile ortamının, diğerlerinden ve öğrenmenin kendisinin yapılmadığını hissetmesinin koruyucu etkenlerin yer arasında yer alabileceğini söyledi.
İhmal, istismar, zorbalık, sürekli baskı ve dışlanmanın insanların ruhsal iyilik hâlini olumsuz etkile-yebileceğine dikkat etme Taymur, erken dönemde sunulan desteğin artırıldığını vurguladı. Taymur, 'Çocuklukta yaşanan olumsuz deneyimler kişinin türünün kaçınılmaz biçimini belirlemez. Güvenilir bir yetişkinin desteği, sağlayıcılarla sağlıklı hizmetler, kabul edilen bir sosyal çevre ve yaygın olarak profesyonel yardım, önemli koruyucu kaynaklardır. Bu nedenle çocukların korunması kadar aileleri ve çocuklarla çalışan eğitimcilerin desteklenmesi de önemlidir' diye konuştu.
Ruh sağlığının korunmasının çocukluğunla sınırlı olmadığını belirten Taymur, ergenlikten yetişkinliğe ve ileri yaşlara kadar onun döneminin kendine özgü özellikleri bulunduğunu ifade etti. Yalnızlık, kayıplar, yaşam değişiklikleri ve sosyal kayıpların zayıflamasının farklı yaş gruplarında destek gücünün artırılabileceği kaydedildi. Ruhsal hastalığın erken fark edilmesinin ve ihtiyaç duyan kişinin uygun sakatlıklarının önemine değinen Prof. Dr. Taymur, bulaşıcı hastalıkların ortaya çıkma riskinin yanı sıra mevcut hastalığın ağırlaşmasını ve tekrarlamasını önlemeyi de kapsadığını belirtti.
Okullarda zorbalıkla mücadele edilmesi, işyerlerinde aşırı stresin azaltılması, ruh sağlığı konusunda doğru bilgilendirme ve psikolojik desteğin erişilebilir hâle getirilmesinin bu açıdan önem taşıdığını ifade eden Taymur, koruyucu kişilerin farklı bireylerle yürüyüp birlik olduğunu söyledi. Taymur, 'Ruhsal'ın tamamının önlenmesi mümkün olmayabilir. Ancak riskleri en aza indirmek, sorunları erken fark etmek ve kişilerin zamanında destek almasını sağlamak mümkündür. Burada önemli olan, yalnızca sorun yaşayan kişinin yardım istemesini beklemesini değil, ihtiyacı olan kişinin hız-metlere ulaşmasını kolaylaştırmasını 'sağlık kullandı.
Ruh sağlığı konusunda tarihteki geleneklerle karşılaşılabildiğini belirten Taymur, kullanılan dilin ve toplumsal tutumların kişilerin yardım arama davranışlarını gösterdiğine dikkat çekti. Ruhsal sıkıntı yaşayan kişilerin yargılanmadan dinlenmesi, yaşadıklarının küçümsenmemesi ve gerek-tiğinde profesyonel bölünmelerin yönlendirilmelerinin genişletildiğini vurgulayan Taymur, ruh sağlığıyla ilgili tanıların alay veya hakaret amacıyla kullanılmasının damgalamanın güçlendirilebileceğini belirtti. Taymur, ruhsal gelirin yalnızca biyolojik birimler üzerinden değerlendirilmesinin de kişinin yaşam öyküsünü ve içindeki koşulların sürdürülebilir açıdan yetersiz kalabileceğini ifade ederek bü-tüncül bir yaklaşımın gerekliliğine işaret etti.
Ruh sağlığının korunmasının toplumsal sorumluluğu gerekti-riyor
Düzenli uyku, fiziksel aktivite ve sosyal iyileşmenin iyilik hâline katkı sağlayabileceğini belirten Prof. Taymur, 'Ruh'un korunmasını; raporlara dayalı programlar, zaman ve kapsamlı sağlık hizmetleri, güvenli yaşam alanları ve sosyal ilişkiler birlikte ele alınmasını gerektirir. Aileler, okullar, işyerleri, sağlık kuralları ve yerel yönetimler bu sürecin önemli birimleridir' dedi.
Dünya Ruh Sağlığı Günü'nün yalnızca uzunlukta oluşturmakla sınırlı kalmaması gerektiğini vurgulayan Taymur, ruh halindeki kayıtların yıl boyunca sürdürülmesinin önemine dikkat çekti. Taymur, yaşayacaklarının yaşam şartlarını iyileştirdiğini, ihtiyaç duyan kişilerin harcamalarının kolaylığını kolaylaştırdığını ve toplumsal dayanıklılığını güçlendirerek yürüyüşlerin ruhunun sağlığının korunmasına katkı sağlayacağını belirtti.
