Haber / Berna Çakır
Kavurucu sıcak ve yoğun nemli olan yaz mevsimi cildimizi yoğun olarak tahrip etti. Güneş kremleri, nemlendiriciler ve gece gündüz bakım kremleri kullanılmasına rağmen 40 dereceleri aşan hava sıcaklığı ve yüzde 80’lere dayanan nem oranı cilt bariyerini yordu.
Mevsim geçişlerinde ekstra önem verdiğimiz cilt bakımı sayesinde bu geçişler daha yumuşak ve daha az zararla atlatılabiliyor.
Yaklaşık 20 gün sonra ise daha serin ve kuru hava ile mücadele dönemine başlayacağız. Peki bu yeni mevsim geçişinde günlük rutinlerimize ek cildimizin etkilenmemesi için neler yapmalıyız?
Cildinizi temiz yıkamak iyi bir cilt için atılabilecek adımların ilki ve en önemlisi.
Kuru havalara karşın vücudumuzun nem dengesini korumamız önemli. Bunun için de her sağlıklı bireyin yapması gerektiği gibi günde mutlaka 2.5 litre su içmeye özen gösterilmesi gerekiyor.
Cildinizi kavurucu sıcaklar sonrasında kuru havalara alıştırmak için aynı zamanda cilt tipinize uygun nemlendiriciler kullanmalısınız.
Güneşten oluşan lekeler için de yine cilt tipinize uygun leke ve onarım serumlarına başvurabilirsiniz.
Her makyajdan sonra mutlaka makyajınızı cildinizden çıkarmalı haftada 1 ya da 2 kez cildinizi ölü deriden arındırmalısınız.
Cildinizin daha parlak ve ışıltılı olması için doktorunuzun da önerisiyle takviye vitaminler kullanabilirsiniz.